Followers

About Me

My photo
aku mencari damai dlm hiruk pikuk peribadi, mencari diri dlm hati yg kian mati, dlm resah & ketidakwarasan begini, aku tidak ingin mereka mahupun kamu. aku cuma mahu DIA, memimpinku dlm perjalanan waktu yg kian buntu.

Monday, March 14, 2011

Ibu, Hebatkan Shaklee...?

al salam alaykum 

Ibu, Hebatkan Shaklee...? 

Cara saya menjaga kesihatan...

1. minum air masak sekurang-kurang 8 gelas sehari

2. saya tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari

3. saya pastikan setiap minggu saya berexercise 2 kali selama 30 minit setiap satu sessi


aku nak tag:

Cute Mum

Shera Haifa

Deqlis

nak join, klik banner! 

tamat: 04/04/2011

No comments: